Гречка С Грибами Калорийность

Каша гречневая с грибами

Калории: 69.2 ккал. Белки: 2.7 гр. Жиры: 2.5 гр. Углеводы: 9.8 гр. Гречневую крупу перебрать, поместить в кастрюлю, промыть и залить холодной водой. Довести до кипения, уменьшить огонь и снять пену. Кастрюлю накрыть крышкой и варить на маленьком огне до выкипания жидкости (20-25 минут). Грибы перебрать, промыть, сварить в подсоленой воде (примерно 15 минут). Остудить и нарезать ломтиками. Лук и морковь очистить. Морковь натереть, лук нарезать мелко или кольцами.

• Главная → Рецепты от Daily-menu.ru → Гречка в горшочке с грибами и луком Узнать калорийность других блюд в горшочках. Рецепт от daily-menu.ru.
• В домашних условиях. Сливочная гречка с грибами и пармезаном рецепт с фото. Калорийность : 116 кКал. Белки: 6г / Жиры: 6г.

Как приготовить вкусную гречневую кашу? Гречка с грибами в мультиварке. Вегетарианские рецепты. Калорийность гречневой каши.

Рецепт приготовления гречневой каши с грибами и луком с простыми пошаговыми инструкциями. Детальный расчет калорийности рецепта.

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и Пищевая ценность блюда «Каша гречневая с грибами » (на 100 грамм).