Норма Жира В Организме Женщины

Диетический Калькулятор: процент жира в организме, Индекс Массы Тела (ИМТ)

Я рад, что не приведены примеры более низкого содержания жира в организме женщины, что было бы точно за гранью разумного Но.

Для справки вес тела женщины складывается из веса скелета (12%), мышц ( 35%), Для вычисления процента жира в организме, прежде всего вам.

Калькулятор: процент жира в организме, Индекс Массы Тела (ИМТ), ( Женщины) - измерять горизонтально, на уровне минимальной ширины.

Эффект диеты или программы упражнений могут быть проверены только тогда, когда Вы имеете точные биометрические данные. Эта веб-страница поможет вам вычислять ваш Индекс Массы Тела (ИМТ), процент жира в организме и скудную массу тела. Вы также получите оценку ваших ежедневных калорий и потребности белка на вашем уровне деятельности. Один раз в неделю вы должны делать запись ваших измерений , чтобы следить за результатами.

У мужчин жировая прослойка меньше, чем у женщин. Например, у большинства 20-летних юношей процент жира в организме равен 18, а у девушек 25.

Теперь, когда вы знаете, каков процент жира в вашем организме, можно Каждая женщина обладает присущими только ей, индивидуальными.